Espelhos

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É impressionante a forma com a qual o ser humano utiliza espelhos em todos os aspectos de sua vida.

Existe um estudo científico a respeito de neurônios espelhos, o qual afirma que ao visualizar ou imaginar uma determinada situação, nosso cérebro projeta a sensação mentalmente, como se nossa mente estivesse executando uma determinada tarefa. Perceba que ao observar uma pessoa bocejando você automaticamente repete a mesma situação.

Tendemos a repetir de maneira viciosa essa necessidade de espelhamento, até que ela seja conscientemente percebida e enfim 'cortada'.

Repetimos essa ação nos laços mais íntimos que temos com pessoas e lugares, por exemplo com amigos, família e até relacionamentos amorosos.

Estamos o tempo todo procurando pessoas que tenham passado pelas mesmas situações, necessidades e até mesmo que sintam a mesma sensação que nós, a correlação entre a 'transmissão' de pensamentos e pessoas com um certo grau de ligação/intimidade é algo ainda incomprovável à ciência.

Vi em algumas fontes de pesquisa que um objeto nunca visto antes ou uma situação inusitada, ao ocorrer pela primeira vez também não somos capazes de percebê-los, logo, deixamos as coisas passarem despercebidas por nós pelo simples 'desconhecimento', ou seja, o cérebro segue padrões.

O mesmo acontece com gatilhos emocionais, que determinadas ações ativam em nossas emoções respostas inconscientes do passado para as situações atuais, e que nem sempre essas respostas podem ser sadias ou a melhor solução.

Nossas mentes não visualizam a realidade em questão, mesmo porque a percepção humana não é capaz de captar nem 10% da informação que adquirimos a cada segundo, logo, vemos o que queremos ver, e o restante fica tudo na responsabilidade do inconsciente.

Agora vamos ao cerne da questão... Se não só por inteligência emocional mas também por limitações físicas, vemos apenas o que estamos preparados para ver, o que visualizamos é real?

Como definir se o que vemos é real ou distorções de nossas mentes até mesmo por assimilação? 

Muitas vezes, seu racional é capaz de lhe responder essas perguntas, o problema é quando essas respostas não são aceitas pelo emocional. Então eu sugiro que você procure ajuda para resolver estas questões!

Beijos

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Você não entendeu nada? Então se liga nos links a baixo! 

• Cérebro: Um simulador de ação.
• Gatilhos emocionais: identifique-os e desarme-os.

O Racional e o Espiritual

De acordo com o modelo HBDI (Herrmann Brain Dominance Intrument), o cérebro humano é subdividido em dois pólos, os quais são compostos pelo lado racional/lógico(Esquerdo) e sentimental/espiritual(Direito), sendo esses dois campos subdivididos em mais dois pedaços, temos então quatro pólos que podem ser denominados os quatro quadrantes.

Geralmente um desses dois pólos principais costuma ser mais desenvolvido que o outro, e em alguns casos mais não muito há um certo "equilíbrio" entre eles.

Certo dia em uma aula do MBA, descobri que tenho ambos os pólos em grande evolução e quase no mesmo patamar, o que me assustou e causou certa negação em primeiro momento, porém após sua aceitação respondeu algumas questões fundamentais para o meu desenvolvimento como ser humano.

Pessoas com o pólo lógico em maior evidência tendem a não acreditar em divindades nem possuir crenças que não possam ser racionalmente explicadas já no pólo oposto existem pessoas totalmente fervorosas, sempre preocupadas com religião e espiritualidade.

Após uma breve introdução sobre o assunto vamos adentrar em minha vida pessoal e experiências que são a melhor forma que possuo para exemplificar questões que simplesmente não fazem sentido algum.

Desde o nascida, fui criada em uma igreja evangélica de renome, onde cresci e fui doutrinada dentro das diretrizes cristãs, aprendendo sobre a bondade de Deus/Jesus como nosso salvador, além disso, tínhamos como exemplos de vida as escolinhas bíblicas onde nos ensinavam a ser pessoas bondosas e generosas com o próximo.

No decorrer de pouco mais de 14 anos o lugar nunca me agradou muito e sempre observei as pessoas que o frequentavam, haviam pessoas maravilhosas e bondosas que realmente acreditavam e viviam aquela doutrina como sua verdade, mas também existiam os 'picaretas' que alí estavam para comprar sua moradia no céu. 

Infelizmente eu ìa a igreja por obrigação, fazia muitas perguntas, tinha muitas dúvidas e não fazia as orações ou as lições semanais infantis. Desde criança, extremamente questionadora e de personalidade única, não suportava não entender o porquê de muitas coisas.

Foi quando aos 14 anos após o começo da vida profissional, fazia teatro e possuía outras atividades que não podiam ser adiadas aos sábados e domingos que finalmente consegui minha carta de alforria das obrigações evangélicas.

Desde o nascimento acumulei diversos problemas kármicos de aceitação aos caminhos que a vida resolveu me colocar à trilhar, com isso e todas as dificuldades que me recusava a aceitar me tornei uma pessoa totalmente cética, lógica e racional, por motivos problemas financeiros e falta de patrocínio abandonei artes cênicas e resolvi seguir minha até então segunda paixão Tecnologia, hoje sou formada em Ciência da Computação a qual se tornou meu verdadeiro amor.

Aos 20 anos, com o final de um relacionamento doentio, demorado e conturbado e com tempo de sobra pra ter minha própria companhia resolvi começar a trilhar o caminho do auto-conhecimento.

Depois de formada e alguns tombos, decidi dar prosseguimento aos meus estudos religiosos e levemente filosóficos, ainda com olhar cético, claro! Eu sempre dizia que um dia adotaria uma crença, mas essa crença iria me buscar.

Certo dia, uma vóz'inha' chamada consciência me pediu para frequentar um centro espírita, onde ouvi coisas ( que sequer questionei ) e que foram capazes de preencher perfeitamente algumas lacunas de dúvidas e o auto-conhecimento começou então a fazer maior sentido, foi então que minha vida mudou drásticamente(juntamente com os 20kgs eliminados).

Como gosto da liberdade de ir e vir, apesar de respeitar muito todas as crenças, filosofias e religiões, decidi seguir minha própria consciência que muito se aproximava dos ideais budistas.

Como se não tivesse sido o suficiente minha mente resolveu dar uma revirada de 180○ quando presenciei com pessoas queridas situações totalmente inexplicáveis aos cientistas, céticos e lógicos, e minha mente não estava preparada pra isso, ela não conseguia aceitar a fé.

Foi então que descobri muitos caminhos até o momento ocultos aos meus conhecimentos de pequena gafanhota, e fui mais uma vez empurrada pela mão do invisível a mudar minha visão do mundo e das religiões.

Senti o quanto uma vida cética é vazia e solitária, e que toda e qualquer crença é válida desde que seja para ajudar e não ferir outras pessoas. Existem muitas coisas ao nosso redor que não somos capazes de ver, mas isso não significa que elas não estejam lá.

Hoje tenho crenças religiosas que não podem ser simplesmente explicadas, somente sentidas, então não quero que ninguém as siga, nem as aceite, apenas as respeite assim como sempre fiz com as pessoas.

Fiquei feliz em obter mais respostas, e as coisas finalmente fazerem sentido, embora aos racionais nenhuma explicação seja suficiente! Fiquei triste em imaginar a quantidade de pessoas que não acreditam em nada, pessoas extremamente inteligentes, intelectuais, porém na escuridão, são como jarros vazios.

Viemos nessa vida para praticar o bem, a caridade, e existem muitas energias negativas que tentam se aproveitar dessa luz.

Nossa alma, nossa vida, não pode ser trocada ou barganhada de forma alguma, pagamos um preço muito alto pelo poder, pelas explicações científicas e nos sentimos cada vez mais vazios, é como se a existência não fizesse sentido algum.

Um dia estaremos velhos e solitários, sentados apreciando o vazio e nos perguntando o porquê de tanta solidão e tristeza... O porquê de termos ficado tanto tempo sentado esperando o trem que já vem, que já vem, que já vem...

Beijos, fiquem em paz.

Gordura, a camada de proteção...

"Quero emagrecer, mas não consigo..."

Vejo muitas pessoas choramingando, dizendo que não estão bem consigo mesmas, que se sentem gordas, solitárias e ansiosas.

19kgs mais magra e ainda no processo...

Acredito ser uma pessoa super indicada para falar sobre o assunto! Afinal... Emagreci 19kgs nos últimos 6 meses, e continuo emagrecendo, então eu digo, tem como emagrecer SIM!

Vou falar pra vocês como um gordo de sente: Um gordo nunca tem coragem de dizer que está triste porque está gordo e não sabe recusar nenhuma guloseima que lhe oferecem. Um gordo sempre diz que é feliz mesmo com o peso que tem e que não se importa com isso, as vezes faz aquele comentário: "Ai... Eu preciso emagrecer!"

É tipo o cara do Macunaíma sabe? "aiquepreguiça..."

Como fazer para emagrecer FISICAMENTE todo mundo sabe, alimentação adequada e muita atividade física  até aí não é nenhuma novidade de que essa realmente é uma fórmula de sucesso... Mas chegar a esse ponto é que é realmente difícil, mudar velhos hábitos destrutivos.

Então vou falar de PSICOLOGICAMENTE... Aquela velha história de pensar como gordo, agir como gordo e etc e tal.

O que acha se analisarmos o X da questão?

Não existe ninguém que não seja capaz de alcançar um determinado objetivo, independente de qual seja, com força de vontade e determinação todo mundo chega lá! 

Podemos fazer uma analogia dos animais com o ser humano... 

A criação de gordura é utilizada pelos animais das regiões extremas como proteção ao inverno, para aquecer(urso polar por exemplo).

O ser humano utiliza um cobertor pra dormir, e a grande maioria gosta de dormir juntinho a coberta, alguns ao travesseiro, e uns outros ao bicho de pelúcia.

Será que essa não seria uma forma que o ser humano encontra para reproduzir a "mesma" camada de proteção que um urso polar cria para hibernar?!

Mas não é só isso, nós seres humanos também usamos a gordura para nos proteger... De relacionamentos que possam vir a ser dolorosos, afastamos as pessoas inconscientemente, usamos a gordura para receber piedade dos outros, o famoso coitadismo "tenham dó de mim, sou gordo!", usamos o alimento como uma forma de abraço... A gordura é uma camada de proteção não só para os animais, mas para o próprio ser humano!

Somos acumuladores,  acumulamos bugigangas, acumulamos sentimentos velhos e desgastados, enchemos nossos quartos de objetos desnecessários, ocupamos nossas gavetas com o passado, sentimos um vazio enorme dentro de nós, um vazio que nunca é preenchido, e temos vontade de comer para suprir este 'buraco sem fundo' é uma fome psicológica, uma 'fome' infindável...

Antes de pensar em emagrecer, tomar um monte de fórmulas milagrosas como: caralluma, pholia negra, cafeína, óleo de coco, de cartamo, sibutramina, anfepramona, fluoxetina, bupropiona, entre tantos outros... Pense em mudar a si mesmo, aceite que você não é e nunca será perfeito!

Morra, esqueça os velhos conceitos e renasça novamente, esse é o grande segredo... MUDE! 

Hoje entendo perfeitamente a frase de Shakespeare que diz: "Cuide de seu jardim ao invés de esperar que alguém lhe traga flores."... Crie suas próprias flores e verá que ao invés de flores as borboletas lhe visitarão!

Organize sua vida, pensamentos, sentimentos, horários, alimentações, dê-se um tempo pra curtir a vida, agregue exercícios físicos, tome a decisão, lute por ela, tenha paciência e jamais... Jamais desista!

A rosa não nasce mais rápido em função de seu bel prazer!

VOCÊ PODE FAZER ISSO!!!!

A vida é sua, quem tem que conviver com ela é você, hoje você é capaz de dar um pequeno passo, mas andar pra algum lugar, ou ficar aí sentado esperando o fim do mundo chegar(tá perto! rs)!

Sei que é muito difícil pra alguém admitir vários pontos negativos à si mesmo, o grande problema é que obesidade não é só um perigo à saúde física mas também a mental.

Um médico não pode cuidar de um paciente que não sabe quais os sintomas, e você não pode se resolver enquanto não admitir que tem algo errado e descobrir o que é!

O caminho do auto-conhecimento é o primeiro passo! ;)

Beijos, fiquem em paz!

Facas ou Jóias?!

O ser humano é realmente um bicho complicado, as vezes me pergunto se essa tal de racionalidade combinada com o livre arbítrio seria realmente uma vantagem.

Porquê discutimos por coisas tão pequenas ao invés de tomarmos iniciativas?

Há aquele caso de orgulho ferido, quando alguém não está de acordo conosco, é uma ofensa ao ego que imediatamente inicia uma discussão sem fundamento buscando a aceitação de suas ideias pelo outro. Jogamos facas afiadas contra o "inimigo" sem ao menos nos importar com o tamanho da ferida que ela pode causar. Magoamos, ferimos, somos egoístas e ainda queremos estar certos.

Discutimos com aqueles que tem o poder quando deveríamos pensar nas consequências de nossas palavras, ou pensar no quão importante são para nós as pessoas as quais ferimos.

Palavras podem ser facas cortantes ou jóias brilhantes, basta apenas saber utilizá-las.

Há aquelas pessoas que não são capazes de proferir palavras bondosas, talvez por algum medo ou trauma relacionado a rejeição, pessoas que estão sempre xingando um outro, mesmo que seja apenas de brincadeira.

Outros que não sabem elogiar uma atitude, pessoas totalmente insatisfeitas ou reclamonas, incapazes de saber agradecer um mimo porque seu ego diz que ela merecia mais do que recebe.

No corporativismo há também a gestão tapinha nas costas, mas ela depende da sua capacidade de marketing pessoal, desmotivando equipes inteiras.

Palavras e seres humanos... Coisas difíceis de administrar quando utilizadas em conjunto.

Mas afinal, o que deve ser dito?! Penso que o silêncio é a melhor resposta. Excesso de palavras só nos dá a certeza de mente vazia.

Lhe pergunto então, se o importante é estar realmente bem consigo mesmo, porque a necessidade de provar isso para as demais pessoas? Talvez porque não esteja tão bem assim, mas como a sociedade nos obriga à felicidade temos de mostrar aos outros uma falsa satisfação na existência.

Conheço pessoas que vivem a reclamar de um dado tratamento ou más respostas recebidas, sempre tão coitadas, e com sérias dificuldades de olhar pra si mesmas.Será que elas já se olharam no espelho e analisaram suas próprias atitudes?!

De qual forma você trata as pessoas? Você as recebe com largos sorrisos ou tapas e pontapés?! Você é sincero, é arrogante ou falso? Vê a vida com bons olhos?!

Jamais se esqueça que o mundo dá voltas e da forma como tratamos o outro, seja em palavras ou atitudes, as coisas certamente retornarão em maiores proporções.

Então decida já o tipo de tratamento que quer receber e as palavras que gosta de ouvir e comece a plantá-las para que possa então colhê-las.

Beijo, Fique em paz!

Crescer...

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A vida adulta parece um sonho quando ainda somos crianças, temos o desejo de não responder mais aos nossos pais e de poder passar dias e noites brincando com os amigos ou no vídeo-game, pular corda, brincar de esconde-esconde, mãe da rua, bandeirinha, casinha, escritório, parece uma felicidade inesgotável, aqueles pés sujos de barro, aquela camisa suada, cabelo despenteado, e nenhuma preocupação se iam achar que somos desleixados.

Não existia pré-ocupação, e a maior responsabilidade era a de ir para a casa da avó depois da escola brigar com o primo mais velho, o maior medo eram os filmes de terror as sextas-feiras a noite, e você implorava pro seu primo(irmão) te acolher na casa dele porque você tava com medo de ficar sozinha!

Seu ideal de vida era definido em: "Amor, Amizade e União" e podia comer feito um animal selvagem que isso não lhe preocupava! 

Daí um dia... Você olha pra trás e vê que nada disso está mais lá, que o tempo passou... Seus amigos ficaram grandes, assim como você, cada um seguiu seu rumo, seus pais ficaram velhos, ranzinzas e cansados, e você tem que se preocupar em ser um bom profissional, amigo, filho, companheiro, você vê o peso do tempo e parece que luta contra ele.

O ser humano num contexto geral tem um medo absurdo desse poder, o poder sobre si mesmo, o poder de ser feliz, de ser livre! Ele busca a vida inteira amadurecer e quando finalmente chega a este ponto parece que começa a regredir, a sabotar.

Fique em Paz!